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SUMMARY:Schweige-Retreat - Zur Ruhe kommen & Stille erfahren
DESCRIPTION:Dieses Wochenende ist eine ideale Gelegenheit in entspannter Umgebung\, ohne Druck ganz Du selbst zu sein\, zur Ruhe zu kommen und in Dich zu gehen. \nDie Kraft der Stille \n\nKomplett abschalten\nStress abbauen\nKlarheit für das Wesentliche finden\nPrioritäten erkennen\nTiefere Einblicke in Deine Gedanken\, Gefühle\, Gewohnheiten\nEigene Emotionen besser wahrnehmen und verarbeiten\nTiefere innere Ausgeglichenheit und Stabilität erleben\nGeduld mit dir selbst haben\nDinge besser annehmen können wie sie sind\nKreativität und Intuition aufblühen lassen\n\nEin idyllischer Rückzugsort \nDie jahrhundertealten Klostermauern\, umgeben von grünen Wiesen und sanftem Wasserrauschen\, schaffen den perfekten Rahmen\, um loszulassen\, zur Ruhe zu kommen und Dich selbst neu zu entdecken. \nEntschleunigen & Schweigen \nWährend des Retreats unterstützen Dich sanfte Körperübungen\, Meditationen\, spirituelle Impulse und angeleitete Übungen dabei\, die Kraft der Stille zu erfahren. Es ist eine Zeit der Achtsamkeit\, in der Du den Blick nach innen richtest und neue Klarheit findest. Wir verzichten bewusst auf Gespräche und digitale Ablenkungen\, um Dir Raum für innere Reflexion und tiefere Verbundenheit zu schenken. \nGesunde Verköstigung \nWir geniessen gemeinsam die mit Liebe zubereitete regionale/bio vegane/vegetarische Kost\, um Körper und Geist zu nähren. \nZusätzlich zum täglichen Brunch\, Abendessen und hausgemachtem Kuchen stehen uns den ganzen Tag über ein Obstkorb\, Nüsse & Trockenfrüchte sowie eine schöne Teeauswahl & Zitronenwasser zur Verfügung. \nABSTAND VOM ALLTAG – GANZ OHNE ABLENKUNG UND ZERSTREUUNG \nErlaube Dir durch nichts abgelenkt zu sein \n\nKeine to do’s\nKeine Termine\nKein Müssen\nKein Sollen\n\nRaum zu geben für alles\, was sich zeigen möchte: \n\nWer bist du\, wenn es keine Ablenkung mehr gibt?\nWas bleibt\, wenn kein Zwang mehr da ist?\nWer bist du\, wenn du nicht funktionieren musst?\n\nIn der Gemeinschaft entsteht ein Gefühl von Geborgenheit\, das jedem Einzelnen erlaubt\, sich ganz dem Hier und Jetzt hinzugeben. \nAm Ende des Retreats wirst Du mit neuer Energie und Inspiration in Deinen Alltag zurückkehren\, bereichert durch die Begegnung mit Dir selbst. \n  \nProgramm: \nFREITAG \n14:00 Check-in offen \n17:00 Begrüßungsrunde & Einführung \nNach dem Abendessen sanftes Yin Yoga & Beginn des Schweigens. \nSAMSTAG \nNach den morgendlichen aktivierenden Bewegungen\, Meditation und Impulsen besteht viel Zeit und Ruhe für die innere Einkehr\, Spaziergänge und Verweilen in der idyllischen Natur oder gar einem Saunagang auf dem Gelände. \nBegleitet mit achtsamen Impulsen und leichtem Yoga zum Ende des Tages geniessen wir tagsüber die kulinarische Verköstigung vor Ort. \nSONNTAG \nNach den morgendlichen aktivierenden Bewegungs- und Atemübungen\, Meditation lösen wir das Schweigen. \nZum Ende des Retreats erfolgt ein Kommmunikationskreis & Abschlussrunde\, womit das Retreat gegen 14:00 Uhr endet. \n  \nANNE MARIA VETTER \nMeditations- & EntspannungsYoga & Coach \nAls zertifizierte Meditationstrainerin des Chopra Centers und Yin Yoga Liebhaberin verbindet Anne Lehren für innere Weisheit\, Gleichgewicht\, Heilung und Transformation\, die auf moderner Wissenschaft und alter Weisheit basieren und leicht in das persönliche und berufliche Leben integriert werden können. \nSeit 2006 führt ihre eigene Suche zu einem intensiven Studium der Körper- Geist-Verbindung\, Psychologie\, Meditation und Metaphysik. Unterstützt wird ihr ganzheitlicher Ansatz durch persönliche Erfahrungen und Weiterbildungen mit Experten wie insbesondere Deepak Chopra (Mediziner & Gründer des Chopra Centers)\, Tony Robbins\, Rinpoche Mingyr sowie Dr. Rüdiger Dahlke. Zusätzlich ist Anne ein zertifizierter Coach\, Hypnotherapeutin und ausgebildet zur Trauma-Bearbeitung nach Prof. Franz Ruppert. \nNach 15 Jahren in den USA zog es Anne in 2019 zurück nach Deutschland\, wo sie jetzt wohnt. \nSeit 2006 moderiert Anne inspirierende Workshops\, Seminare und Retreats in den Vereinigten Staaten sowie in Irland\, Portugal\, Indien und Bhutan.
URL:https://kloster-malgarten.de/event/schweige-retreat-zur-ruhe-kommen-stille-erfahren/
LOCATION:Kloster Malgarten\, Am Kloster 6\, Bramsche-Malgarten\, 49565
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ORGANIZER;CN="Anne Maria Vetter":MAILTO:contact@annemariavetter.com
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